Uupumus ja jatkuva väsymys

Uupumus voidaan jakaa oma kokemukseni ja käytännön terapiatyön pohjalta kolmeen luokkaan. Jatkuva väsymys, joka poistuu normaalin viikonlopun tai kesä- ja/tai talviloman aikana. Tämä on yleensä julkkisten iltapäivälehtien "lööpeissä" kerrottua "burn-out" tilaa.

Toinen taso on sellainen väsymyksen tila, jossa loma ei enää poista jatkuvaa väsymyksen tunnetta. Loman jälkeen joutuu palamaan töihin puolikuntoisena ja elämä on pelkkää raahustamista päivästä toiseen.

Kolmas taso on todellinen burn-out, jossa ko. henkilöstä tulee työkyvytön.

Koululääketieteellä ei ole mitään varsinaista "lääkettä" näihin kahteen viimeksi mainitttuun tilaan. Jatkuvaan väsymykseen voi myös liittyä masennusta, mutta ei suinkaan aina. Tosin käytännössä sairaslomalle pääsee masennuksen nimikkeellä, harvoin puhtaasti vain uupumuksen nimikkeellä.

Syvä uupumus, loppuun palaminen eli burn-out on ihmisen psyko-fyysisen olemuksen kokonaisvaltainen häiriötila. Se on niin vakava, vaikea ja monikerroksinen, että siitä on käytännössä mahdotonta tervehtyä omin päin. Tämä on myös osoitettu tieteellisissä tutkimuksissa.

Mainittakoon esimerkkinä, että omasta uupumuksestani toipumiseen meni yli kymmenen vuotta. Tähän pitkään tervehtymisaikaan vaikutti se, että jouduin itse tutkimaan ja selvittämään kaikki aiheeseen liittyvät häiriötekijät ja samalla rakentamaan kaiken kattavan tervehdyttämisohjelman. Siksi näin, koska ei ollut olemassa missään valmiita, kunnollisia vastauksia ja ohjelmia.

Lievä uupumus

Lievissä väsymystilanteissa hyvät lisäravinteet sekä proteiinijauheet antavat hyvin lisäenergiaa, kun nämä vielä yhdistetään järkevään ateriointiin.

Syvä uupumus

Keskivaikeassa ja vakavassa uupumuksessa on ensin tehtävä energialääketieteen periaatteisiin perustuva SCIO-testi. Tästä on enemmän tietoa Tietosivuilla. Testin pohjalta voidaan rakentaa kokonaisnäkemys uupumusta ja kroonista väsymystä aiheuttavista tekijöistä.

Lukuisten hoitokokemusteni pohjalta voin todeta, että syvästä uupumuksestakin on mahdollisuus toipua, mutta se vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja halua tehdä elämässään muutoksia. Aluksi riittää, kun on vain halua; hoito-ohjelman edetessä voimavarat lisääntyvät vähitellen.

Terapiatyöni periaatteet

Terapiatyössäni käytän ravintoterapiaa, lääkeyrttejä, hivenaineita, vitamiineja, aminohappoja, rasvahappoja sekä uutta "sähköistä homeopatiaa". Mitä vaikeammasta uupumuksesta on kysymys, niin sitä laajemmin joudutaan käyttämään myös näitä "välineitä".

Kaikkien näiden eri terapiamuotojen käytössä noudatan toiminnallisen eli funktionaalisen lääketieteen periaatteita. Tässä ovat perusajatuksina ensinnä se, että jokaisen ihmisen kehon fysiologiset ja biokemialliset toiminnot kuten myös tunteiden ja mielen tapahtumat ovat yksilöllisiä.

Toinen perusajatus on, että "kaikki vaikuttaa kaikkeen" eli mitään kehon elintä ei voi tarkastella irrallisena saarekkeena muusta kehosta, tunteista ja mielestä.

Nämä perusajatukset tarkoittavat käytännön työssä sitä, että jokaiselle on tehtävä oma henkilökohtainen hoitostrategia, sitten ohjaan, neuvon ja opastan sen toteuttamista "kädestä pitäen" alusta loppuun saakka. Tämä varmistaa parhaan mahdollisen hoitotuloksen.

"Sähköinen homeopatia" kuten myös uusi SCIO-tutkimus kuuluvat, Suomessa toistaiseksi vähän tunnettuun energialääketieteen piiriin. Sähköisessä homeopatiassa noudatetaan homeopatian periaatteita, mutta hoitoaine tehdään tietokoneen ja sähkömagneettisten tapahtumien avulla. Hoitoaineen teen jokaiselle henkilökohtaisesti SCIO-tutkimuksen antaman tiedon pohjalta.

Tietosivuilla on informaatiota SCIO-testistä sekä paljon muuta luettavaa. Joten klikkaapa itsesi niille sivuille.

Tutustu myös uusiin sivuihini www.tr-terapiat.com , sillä sinne tulee uusia artikkeleita, lisää potilasesimerkkejä sekä myös tietoa uudesta ABCD-painonhallintametelmästä.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin kerrron mielelläni lisää.

Teuvo Rantala